¿Optimizar? El cerebro en juego

Susana Gamboa de Vitelleschi
¿Optimizar? El cerebro en juego
Bonum

Páginas: 172
Altura: 21.0 cm.
Ancho: 15.0 cm.
Lomo: 2.0 cm.
Peso: 0.35 kgs.
ISBN: 9789876673891
Encuadernación: Rústica Con Solapas
Año de edición: 2024-02-01
Colección:

Este es un libro para estimular y alimentar el cerebro, que no puede faltarle. ¿Por qué? Porque el cerebro humano, entrenado mediante juegos y dinámicas, tiene un gran potencial para cambiar, y nosotros tenemos así la capacidad de modificarlo. Aquí encontrará desafíos para armar su propio gimnasio mental, y también posibilidades de hacerlo en grupo, ya que un cerebro en crecimiento genera salud y felicidad. En 1976 surge la neurociencia cognitiva, la neuropsicología, que es una disciplina que estudia las relaciones entre el cerebro y la condición humana. La neuroestimulación cognitiva tiene por objetivo mejorar, estimular, mantener y/o rehabilitar sus funciones basándose en la neuroplasticidad cerebral. ¿Qué es la neuroplasticidad cerebral? Es la capacidad que tiene nuestro cerebro para formar nuevas conexiones y nuevas redes neuronales a lo largo de toda nuestra vida, en respuesta a nuevas experiencias ambientales, socioculturales y biológicas. Gracias a esta capacidad de nuestro cerebro, podemos reactivar nuevas áreas y optimizarlo. En este libro, queremos animarlo a comenzar todo aquello que podamos hacer y soñamos. La audacia nos incita al comienzo o a proseguir un aprendizaje ya iniciado, y la perseverancia, a gozar de los éxitos. Aprender es la mejor estimulación porque, en el proceso de aprender, se emplean todas las funciones cognitivas. Este será nuestro desafío diario: mejorar así la calidad de vida en la optimización de nuestro cerebro. Hoy puede ser el comienzo de un nuevo día