Más hábitos, menos dramas

b'Cesar Lozano'
b'M\xe1s h\xe1bitos, menos dramas'
b'Aguilar'

Páginas: 320
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 16.0 cm.
Lomo: 2.0 cm.
Peso: 0.745 kgs.
ISBN: b'9789877354010'
Encuadernación: b'R\xfastica Con Solapas'
Año de edición: 2026-04-01
Colección: b'Autoayuda'

b'En M\xe1s h\xe1bitos, menos dramas, C\xe9sar Lozano abre su vida y comparte los 10 h\xe1bitos que \xe9l mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los dem\xe1s y consigo mismo. Adem\xe1s, incluye las investigaciones cient\xedficas que avalan cada h\xe1bito. Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos, de lo aprendido a fuerza de repetir errores y tambi\xe9n de descubrir que muchas de nuestras batallas diarias no vienen del exterior, sino de lo que permitimos, pensamos y repetimos cada d\xeda. Aqu\xed no hallar\xe1s recetas m\xe1gicas ni discursos lejanos. Encontrar\xe1s acompa\xf1amiento, verdad y peque\xf1as decisiones que, con el tiempo, cambian la forma en que te tratas, amas y vives. Porque cuando aprendes a cuidarte mejor la vida deja de doler tanto. Por eso y para siempre: M\xe1s h\xe1bitos. Menos dramas. M\xe1s t\xfa.'