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Más hábitos, menos dramas

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Más hábitos, menos dramas $37.999,00

Cesar Lozano
Más hábitos, menos dramas
Aguilar

Páginas: 320
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 16.0 cm.
Lomo: 2.0 cm.
Peso: 0.745 kgs.
ISBN: 9789877354010
Encuadernación: Rústica Con Solapas
Año de edición: 2026-04-01
Colección: Autoayuda

En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cada hábito. Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos, de lo aprendido a fuerza de repetir errores y también de descubrir que muchas de nuestras batallas diarias no vienen del exterior, sino de lo que permitimos, pensamos y repetimos cada día. Aquí no hallarás recetas mágicas ni discursos lejanos. Encontrarás acompañamiento, verdad y pequeñas decisiones que, con el tiempo, cambian la forma en que te tratas, amas y vives. Porque cuando aprendes a cuidarte mejor la vida deja de doler tanto. Por eso y para siempre: Más hábitos. Menos dramas. Más tú.

Cesar Lozano
Más hábitos, menos dramas
Aguilar

Páginas: 320
Altura: 23.0 cm.
Ancho: 16.0 cm.
Lomo: 2.0 cm.
Peso: 0.745 kgs.
ISBN: 9789877354010
Encuadernación: Rústica Con Solapas
Año de edición: 2026-04-01
Colección: Autoayuda

En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cada hábito. Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos, de lo aprendido a fuerza de repetir errores y también de descubrir que muchas de nuestras batallas diarias no vienen del exterior, sino de lo que permitimos, pensamos y repetimos cada día. Aquí no hallarás recetas mágicas ni discursos lejanos. Encontrarás acompañamiento, verdad y pequeñas decisiones que, con el tiempo, cambian la forma en que te tratas, amas y vives. Porque cuando aprendes a cuidarte mejor la vida deja de doler tanto. Por eso y para siempre: Más hábitos. Menos dramas. Más tú.