Cuando digo no, me siento culpable

Manuel J. Smith
Cuando digo no, me siento culpable
Debolsillo

Páginas: 400
Altura: 19.0 cm.
Ancho: 13.0 cm.
Lomo: 2.0 cm.
Peso: 0.404 kgs.
ISBN: 9789877257625
Encuadernación: Rústica
Año de edición: 2025-08-01
Colección:

Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos y, aun sabiéndolo, somos incapaces de negarnos. A partir de técnicas conductistas, Cuando digo no, me siento culpable ofrece un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodidad, experimentamos.